Segunda-feira, 5 de Setembro de 2011

Especial Regresso às Aulas # Rotina Matinal

Dica(s): Prepara a roupa e a mochila no dia anterior (assim até evitas esquecer-te de alguma coisa pois estás bem disperta enquanto o fazes)
Esta rotina tem 45minutos e podes adaptá-la a ti (:
  • 45 minutos O despertador toca. Espreguiça-te bem e lava a cara.
  • 40 minutos Toma um duche rápido (não laves o cabelo para que não vás com ele molhado). Limpa-te bem.
  • 30 minutos Veste-te, penteia-te e maquilha-te.
  • 20 minutos Faz o teu pequeno almoço e come-o com calma.
  • 10 minutos Lava os dentes e faz a cama.
  • 5 minutos Confirma se não te falta nada: chaves de casa, cartão da escola, dinheiro, os livros, os cadernos, etc.
  • Está na hora Já estás pronta. Toca a sair de casa.
Para quem não toma duche e opta por tomá-lo à noite, pode dormir durante mais 5/10 minutos, mas nada mais para que não se atrase.
Se vais de transportes, opta por saber a hora em que sai e, a essa hora, está já na paragem. Se vais a pé, faz a rotina de maneira a que não chegues atrasada, estando na escola antes do toque.
publicado por NOVO BLOG acupoftea.blogs.sapo.pt às 17:04
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1 comentário:
De Rita a 6 de Setembro de 2011 às 14:04
Aii odeio perder o comboio :/


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